Seminar Mental Health

Pada tanggal 21 Januari 2026, telah dilaksanakan kegiatan Seminar Mental Health yang menjadi ruang refleksi sekaligus pengingat pentingnya menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan perkuliahan dan aktivitas sehari-hari.Melalui seminar ini, peserta diajak untuk lebih memahami kondisi diri sendiri, mengenali tanda-tanda kelelahan mental, serta belajar cara mengelola stres dengan lebih sehat. Suasana berlangsung interaktif dan penuh insight, membuat peserta tidak hanya mendapatkan ilmu baru, tetapi juga merasa lebih didengar dan dipahami.Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya mental health serta mendorong kita semua untuk saling mendukung agar dapat tumbuh menjadi pribadi yang lebih kuat dan sehat, baik secara fisik maupun mental